В современном мире актуальна мода на спортивные и подтянутые фигуры, поэтому все больше людей стараются следить за своим телом, регулярно посещая тренажерные залы, бассейны и фитнес-центры. Если хочется иметь красивую подтянутую фигуру, но нет времени на посещения спорткомплексов, на помощь придут простые тренировки в домашних условиях с гантелей Shake Weight.
Гантеля Шейк станет отличной альтернативой для тех, кто не может выделить время или не имеет лишних средств на регулярные тренировки в специальных спортивных комплексах. Ее можно использовать в любое удобное время в любом месте, даже на работе. Она подходит для любой возрастной группы, стоит только правильно выбрать нагрузку в соответствии со своей физической подготовкой.
Особенности и преимущества гантели
Инвентарь Shake Weight универсальный, ведь может легко заменить множество тренажеров, но при этом не занимает много места в доме. Она подходит для регулярных тренировок верхней части тела и поможет максимально быстро привести фигуру в норму.
Главная особенность заключается в подвижности груза, что позволяет подобрать оптимальный ритм тренировок. Во время работы вектор нагрузки гантели меняется, что заставляет мышцы сокращаться, укрепляя их.
Стандартные упражнения с такими чугунными гантелями позволяют воздействовать на мышцы:
- спины;
- рук;
- пресса;
- груди.
Всего 10 минут в день позволяют держать тело в тонусе. Результативность упражнений заключается в быстрой смене нагрузок во время работы. Нагрузка быстро меняется, что заставляет мышцы быстрее реагировать и намного быстрее сокращаться. Доказано, что в сравнении с обычными гантелями, Shake Weight более эффективны.
Они способны задействовать большое количество мышц, что положительно сказывается на физическом состоянии тела. Всего за несколько недель тело становится подтянутым, мышцы укрепляются, становятся более выносливыми и сильными.
Спортивный инвентарь по доступной цене на Gramix.ru
В нашем интернет-магазине Вы можете приобрести гантели и гири для эффективных занятий спортом в домашних условиях. Высокое качество и надежность товара гарантируется. Мы предлагаем своим клиентам доступные цены и выгодные условия покупки. Заполните заявку на сайте, и наши менеджеры перезвонят в течение 30 минут для оформления выбранной модели.