Хотите разнообразить тренировки, проработать глубокие мышцы, стать выносливее и подтянутее? Балансировочную платформа сочетает в себе преимущества фитбола и жесткой платформы для баланса: для тренировок можно использовать обе стороны. Привычные упражнения с использованием балансировочной платформы-полусферы задействуют глубокие мышцы пресса, спины, ног и ягодиц.
Прикрепите к тренажеру эспандеры — и проработайте еще и мышцы рук. Балансировочная платформа подойдет как для аэробных, так и для силовых упражнений.
